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虾青素 花青素
皮肤暗黄,色斑,暗尘,干燥怎么回事
答:
鲑鱼当中含有丰富的
虾青素
,具有很好的美白效果。虾青素具有抗氧化和抵御紫外线的双重功效,所以建议多吃鲑鱼。玄米中含有一种叫做多酚的阿魏酸,多酚能够抵御黑色素的形成还能预防高血压。此外,玄米中还含有丰富的各种维生素和矿物质,是美容养颜的佳品。虾和螃蟹中含有的虾青素抗氧化能力强,能有效防止和...
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